LIFEGOALS
Een routekaart voor de rest van je leven
Wat maakt voor jou het leven van je leven de moeite waard?
Over de workshop
Druk. Een vol hoofd. ’s Avonds piekeren. Constant ‘aan’ staan. Werken van deadline naar deadline. Perfect werk willen afleveren. 10 ballen tegelijk in de lucht houden. Het overzicht verliezen vanwege te veel verzoekjes. Allemaal belangrijk én urgent.
Welkom in 2023. Stress lijkt bijna onoverkomelijk. Je moet er maar gewoon mee dealen in deze razendsnelle maatschappij. Maar kan je dit? Heb jij de skills om je stress te managen? Kan jij je hoofd leeg maken, stoppen met piekeren, overzicht bewaren, ‘nee’ zeggen wanneer nodig en die lat soms even weggooien en lief zijn voor jezelf?
In onze workshop gaan we aan de slag met deze skills
Afhankelijk van groepsgrote en afname aantal
Aanpassingen mogelijk. Vanaf 45min tot 2.5 uur
Week van te voren krijgen de deelnemers voorbereidingswerk
Deelnemers is ideaal. Grotere groepen is mogelijk, vraag naar de mogelijkheden bij de aanvraag
Neem eindelijk eens de tijd om goed na te denken over wat je nog wil doen, wanneer en met wie. Door gestructureerd je eigen overtuigingen uit te dagen, creeer je overzicht en ruimte om na te streven wat voor jou écht belangrijk is
Aan het eind van de workshop
- Heb je een concrete lijst van activiteiten waar je mee aan de slag kan gaan
- Heb je inzicht gekregen wat écht belangrijk voor jou is
- Heb je keuzes durven maken waar je jouw vrije tijd voor wil gebruiken
- Leer je je collega’s beter kennen over wat voor hen het leven de moeite waard maakt